Alguem me diz como devo lidar com a falta de comfiança em mim

Em primeiro lugar acho que tem de aprender a amar-se a si próprio, e depois a confiança virá naturalmente.

kerida, a perda de confiança sucede qdo não nos aceitamos tal como somos, deves olhar prá ti mesma e dizeres:
quem sou eu...o que quero de mim mesma...qual o meu real valor...qual a minha real essência...qdo descubrires e viveres para essa tua realidade aí serás autoconfiante...abra o site vaidarcerto.com.br

Laura Kimila

Oi Joice,
nós podemos nos ver como parte de um Todo, somos apenas um um Microcosmo dentro do Macrocosmo, e, por mais que o meio que vivemos nos tire essa percepção, ela é muito presente. Sinta-se integrada, sinta-se como parte desse Todo, perceba-se, conheça-se melhor e sua autoconfiança brotará cada vez mais em você. Praticar Yôga, Tai Chi ou alguma outra técnica de meditação poderá te ajudar muito nessa conexão.